Utrolig fort tiden går, når man har det som “plommen i egget”. Skulle gjerneblitt igjen den siste uken med resten av gjengen, men slik gikk det ikke dennegangen.
Nå er det tilbake til skolebenken. Har en del å ta igjen på det praktiske skolearbeidet, som håndballkurs og svømmekurs. Var veldig strukturet med lesinga på siden av treningen i høyden, og det takker jeg meg selv for nå!
Værforholdene den siste uka var perfekte. Vi “suste” avgårde i supre skispor hver dag med flotte fjellomgivelser rundt oss.
Merket at kroppen “løsnet” de siste dagene, og treningintensiteten begynte å likne på det jeg presterer hjemme.
Vi ble servert fem retters middag med flott oppdekning, følte meg litt på feil plass, når vi ruslet rundt på hotellet i “svett treningstøy”.
Alt var helt perfekt bortsett fra at jeg halvveis i samlingen pådro meg oppkast. Hele “sjauen” tok knekken på totalt to treningsdager.
Kjetil Undset og Carsten Hassing innførte “ledertrøyen”. Det er en trøye som utdeles hver uke på samling til den personen som viser best innsats både på, og etter trening. Første uken ble trøyen utdelt til Bjørn Jostein Singstad, som ble utropt til den første innehaveren, etter at han presterte å “blåse” nesten 7 liter 02 på 02-testen før vi dro. Andre uken ble trøyen overreket til Hans-Gunnar Grepperud, for god pleie av de “syke”, samt god treningsinnsats. Siste uken ble trøyen gitt videre til Olaf Tufte. Han fikk trøyen, etter at han gav seg selv en fridag pga. forkjølelse, samtidig at “boden” er på rett vei mot sitt “gamle ess”!
Olaf Tufte satte også igang en fin sosial ordning, ved at en utøver lager quiz til middagsmaten. Olaf startet quizsens første runde, etterfulgt av Trond Nymark (Kappgang) og meg.
Kort oppsummert er dette klart den beste samlingen jeg deltatt på. Samlingen var meget profesjonelt satt opp med kontroll av intensitet på samtlige intervalløkter. Også veldig inspirerende å trene med Olaf og Trond.
Nå ser jeg fram til rosamling i Avis, Portugal om tre uker.
Her er flere bilder fra høydeoppholdet:
